STÄRKEN
Kursreihe: Reiki-Workshop
12. September 2017 – 28. November 2017 @ 0:00 – Wir laden herzlich ein zum Reiki-Workshop. Vor allem Frauen* mit Migrations- und Fluchtgeschichte brauchen aufgrund der verschiedenen Probleme und schlechten Erfahrungen richtige Hilfe. Die beste Hilfe bekommen sie aber von sich selbst. Im Reiki-Workshop erhalten sie das nötige Wissen, das ihren Geist und Körper stärker macht. Themen der Sitzungen im September: • Die Chakras – allgemeine […]
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Frauen* Schwimmkurs
28. September 2017 – 07. Dezember 2017 @ 10:00 – 12:00 – Liebe Frauen*, dieser Intensivkurs richtet sich an Frauen*, die nicht schwimmen können und die keine Erfahrung haben, sich im Wasser zu bewegen. Die Gruppe hat sich das Ziel gesetzt, nach den 10 Terminen schon ein bisschen schwimmen zu können und vor allem die Angst vorm Wasser (oft durch die Fluchtgeschichte) zu überwinden. Durch das Schwimmen […]
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Qualifizierung: „Selbstdarstellung und Auftreten“ – Stärkung des Selbstbewusstseins
28. September 2017 – 30. November 2017 @ 17:00 – 20:00 – Wir laden herzlich ein zur Qualifizierung „Selbstdarstellung und Auftreten“ – Stärkung des Selbstbewusstseins. Migrantinnen*, die schon lange in Deutschland leben und oft als Brückenbauerinnen in der Öffentlichkeit auftreten, beherrschen meistens die deutsche Sprache so gut, dass sie keine Verständnisschwierigkeiten haben. Trotzdem besteht bei vielen der Wunsch, in Deutsch noch sicherer zu sein, gerade in Situationen, […]
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Workshop: Fotokalender gestalten
17. Oktober 2017 – 28. November 2017 @ 14:00 – 18:00 – Das MUT-Projekt Team Freiburg und der Medientreff Freiburgerinnen aus aller Welt, laden zum Kalenderprojekt ein. Im Frauenprojekt wird an 6 Terminen ein Fotokalender für das Jahr 2018 gestaltet. Das Projekt ist in zwei Schwerpunkten geteilt. In Teil 1 – Mit Fotografie die Stadt erkunden bekommen die Teilnehmerinnen* eine Einführung in Fotografie, danach starten wir gemeinsam […]
FÜREINANDER DA!
Filmreihe für Migrantinnen*, geflüchtete und deutsche Frauen*
28. Oktober 2017 – 20. Januar 2018 @ 14:00 – 18:00 – Es ist uns eine Freude die Filmreihe „Frauenräume – Frauenträume“ für Migrantinnen*, geflüchtete und deutsche Frauen* anzukündigen. Die Filmreihe in Kooperation mit der Kinothek Asta Nielsen, der Heinrich- Böll- Stiftung Hessen e.V., dem Amt für multikulturelle Angelegenheiten Frankfurt am Main und dem Frauenreferat Frankfurt am Main soll als Begegnungsort verstanden werden in der innerhalb einer entspannten […]
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„Ich bin Ich“ – Autobiografisches Schreiben
21. November 2017 – 19. Dezember 2017 @ 10:00 – 14:00 – Wir laden herzlich ein zum Workshop „Ich bin Ich“: Autobiografisches Schreiben für geflüchtete Frauen aus Afghanistan. Gemeinsam wollen wir durch Entspannungsübungen, Schreiben und dem Gespräch unsere Kraft- und Mutquellen erkennen. Wir wollen Pläne schmieden und uns die Zukunft in unserer Phantasie ausmalen und darüber schreiben. Wie schöne (Tag-)Träume, die uns unter anderem ausprobieren lassen, wie […]
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Workshop: Gesund durch die Jahreszeiten – kreative umweltbewusste Entspannung
24. November 2017 @ 11:00 – 17:00 – Wir laden herzlich ein zum Workshop „Gesund durch die Jahreszeiten – kreative umweltbewusste Entspannung“. „…nur was ich kenne, kann ich lieben und nur, was ich liebe, kann ich schützen“ Es geht um die Pflege von Einstellungen und die Bewusstseinsentwicklung für die Umwelt. Das Wissen um die gesundheitsfördernden Kräfte der Natur stärkt eine positive Beziehung zur […]
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Qualifizierung: Stressbewältigung im Alltag
24. November 2017 @ 16:00 – 21:00 – Wir laden Euch für die Qualifizierung „Stressbewältigung im Alltag“ herzlich ein. Diese Maßnahme richtet sich an Frauen* mit Migrationshintergrund, die in Freiburg und Umgebung wohnen. Im Laufe der Veranstaltung werden die Teilnehmerinnen* die Möglichkeit haben, sich mit stressbezogenen Alltags- und Berufssituationen auseinandersetzen zu können, besonders mit Stresssituationen, die mit der Integration in Deutschland verbunden sind. […]