Blindes Selbstportrait – Kreativ-Workshop in Erfurt mit Pinsel und Collage

Für Teilnehmerinnen aus Erfurt und Umgebung verwandelte sich der Kreativ-Workshop in eine kunsttherapeutische Übung, die es ihnen erlaubte, sich vorsichtig an ihre innere Erfahrungswelt heranzutasten. Ohne viele Worte machten die Frauen Bilder ihres inneres Erlebens sichtbar – durch das (Neu-)Entdecken ihrer eigenen Kreativität.

Im Mittelpunkt stand das „blinde Selbstportrait“ mit Kohlestift. Unter Begleitung von Kunsttherapeutin Oda Beckmann tasteten die Frauen ihr Gesicht ab und zeichneten die Konturen mit geschlossenen Augen nach – um Hemmnisse, Wertungen und eigene Ansprüche zu überwinden. Im nächsten Schritt wurde das Portrait Zentrum einer selbstgestalteten Collage. In einer Gesprächsrunde wählten die Frauen eine Farbe aus, die sie an eine positive (Kindheits-)Erinnerung zurückdenken lässt und bauten diese Farbe und Elemente der Erinnerung in die Collage ein.

Durch diese Form der Kreativität konnten die Frauen ihr Inneres nach außen kehren und durch neu entdeckte Impulse mit den anderen Teilnehmerinnen in den Austausch kommen. Die Rückschau auf verborgene, bestärkende Erinnerungen aus ihren Leben hatte eine große Wirkung: Einige Frauen betonten, dass sie sich häufiger Räume wünschen, um sich selbst etwas Gutes zu tun und gedanklich zur Ruhe zu kommen.