MUT-MACHERINNEN*
Multiplikatorinnen*-Schulung „Stress und seine Folgen: Alltag bewältigen. Zeitmanagement“ (online)
14. April 2021 @ 9:00 – 15:00 – DaMigra e.V. lädt im Rahmen des MUT-Macherinnen* Projekts und zur Multiplikatorinnen*schulung „Stress und seine Folgen: Alltag bewältigen. Zeitmanagement“ ein! Während der Schulung erfahren die TN* wie wir Stress abbauen können. Es werden Stresssymptome erklärt sowie den richtigen Umgang mit ihnen. Die Corona-Pandemie mit ihren Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche stellt auch für viele Menschen eine psychische […]
MUT-MACHERINNEN*
Gesundheit im Mittelpunkt des Lebens (online)
14. April 2021 @ 16:00 – 18:00 – DaMigra e.V. lädt im Rahmen des MUT-Macherinnen* Projekts herzlich zur Serienveranstaltung „Gesundheit im Mittelpunkt des Lebens“ ein! Im Mittelpunkt der Treffen stehen nicht die Fragen: Was macht uns krank? Was müssen wir meiden? Worauf müssen wir verzichten? Sondern die Vermittlung der Grundprinzipien zur Frage: Was hält uns gesund? Hierbei wird die Theorie der Salutogenese von […]
MUT-MACHERINNEN*
Zumba und Yoga online vereint!
14. April 2021 @ 17:30 – 19:45 – DaMigra e.V. lädt im Rahmen des MUT-Macherinnen* Projekts und in Kooperation mit Chill ma! e.V. herzlich zur Veranstaltung „Zumba und Yoga online vereint!“ ein! Datum: Zumba: 03.02./ 05.02./ 12.02./ 19.02./ 26.02./05.03./ 12.03./ 19.03./ 26.03./02.04./ 09.04.2021, jeweils 17.30-19.00 Uhr Yoga: 17.02./ 24.03./ 14.04.2021, jeweils 17.30-19.45 Uhr Ort: Online, mit Big Blue Button Den teilnehmenden Frauen* wird […]