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MUT 3.0

Online, 30. Mai 2022, 12:00 - 15:00

Berlin: Informationsveranstaltung „Stressmanagement am Arbeitsplatz“

Im Rahmen des Fraugesundheitstages laden wir herzlich zur Informationsveranstaltung „Stressmanagement am Arbeitsplatz“ ein
Die Referentin, Semah El Ebdellah, ist Trainerin für „Menschliche Entwicklung“ und macht Kurse und Workshops im Bereich Zeit- und Stress- Management, emotionale Intelligenz und Kreativität

In dieser Veranstaltung werden wir folgende Fragen besprechen:

  • Was verursacht Stress?
  • Welche sind typische Symptome und Reaktionen des Körpers?
  • Was sind typischen Stressoren und schädliche Verhaltensmuster?

Schwerpunkte sind dabei:

  • Darstellung der Stressbewältigung
  • Methoden der Stressbewältigung und Strategien zur Verringerung des Stressgefühls

 

Die Veranstaltung findet auf Arabisch statt.

Anmeldungen bitte an:
Muhrez, Alaa
a.muhrez@damigra.de

MUT 3.0 Projekt│Berlin-Brandenburg
DaMigra e.V.

Web www.damigra.de

 

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