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MUT-MACHERINNEN*
Rostock, 03. Juli 2021

DaMigra e.V. lädt im Rahmen des MUT-Macherinnen* Projekts zum Seminar „Psychisches Burnout beim Umzug in ein anderes Land: typische Fallen für die Mütter“.

In diesem Seminar setzten sich die Teilnehmerinnen mit dem Thema „psychisches Burnout“ auseinander. Energie- und Zeitdiebe, Perfektionismus und Selbstausbeutung, Ersatzbefriedigungen und nicht erkannte Engpässe, Helfersyndrom, ständiger Vergleich mit den anderen sind die häufigsten Ursachen und Zeichen eines Burnouts als Mutter mit Migrationshintergrund. Der ausgeübte Beruf und Grundbedürfnisse passen nicht zusammen, Süchte (Drogen, Esssucht, Alkoholmissbrauch) verstärken, die so schon nicht einfache Lebensphase. Die Referentin begleitet Teilnehmerinnen durch die gemeinsame Reise in die Lösungszeit und Entdecken von Ressourcen.

Die Veranstaltung findet auf Ukrainisch statt.

Einladung hier downloaden.

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