Gemeinsam MUTig

Düsseldorf, 16. Mai 2023, 17:00 - 20:00

Stressbewältigung im Alltag

Das Leben ist nicht immer leicht und FLINTA-Personen mit Migrations- und Fluchterfahrung erleben psychischen Stress – vor allem durch Alltagsdiskriminierung-  im besonderen Maße.

Deshalb möchten wir euch zu unserem kostenlosen Workshop zur Stressbewältigung einladen, geleitet von Dr. Heba Khattab – einer erfahrenen Psychotherapeutin und Psychologin.

Lernt praktische Methoden und Techniken, um psychischen Stress im Alltag zu reduzieren und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Um teilzunehmen, reicht eine Mail an l.moustafa@damigra.de aus. Schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt! 

Übrigens: Alle Angebote von DaMigra sind kostenfrei!