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Gemeinsam MUTig

Leipzig, 28. Juni 2023, 14:00 - 17:00

Stressbewältigung: Zukunft planen

Liebe Frauen, liebe aktive und zukünftige Ehrenamtlerinnen,

DaMigra e.V. lädt im Rahmen des „Gemeinsam MUTig“-Projekts herzlich zur Veranstaltung „Stressbewältigung: Zukunft planen ein!

Die Ankunft in einem neuem Land bringt viele Hoffnungen, aber auch viele Ängste mit sich. Die meisten Migrantinnen und Geflüchteten mussten ihr „altes“ Leben abrupt abbrechen und in ein anderes Land fliehen, wo sie von vorne beginnen müssen.

Nach der Ankunft befinden sich viele Menschen in dem Zustand der Unsicherheit und Ungewissheit. In solch einer Situation kann es schwierig sein, Entscheidungen zu treffen und das Leben neu zu planen. Deswegen treffen wir uns in einem geschützten Raum mit einer Psychologin, um die Zukunftsängste zusammen ein Stück weit zu überwinden, um ruhig über unsere Pläne für die Zukunft zu reden und um mit der Hilfe von verschiedenen Übungen und Techniken zu lernen, sie an Lebensveränderungen anzupassen.

Die Veranstaltung findet auf Deutsch mit Ukrainischer Sprachmittlung statt. Wir freuen uns auf Euch!

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