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MUT-MACHERINNEN*
Berlin, 26. Oktober 2021

DaMigra e.V. lädt im Rahmen des MUT-Macherinnen Projekts und in Kooperation mit dem Projekt „Stadtteilmütter in Neukölln“ herzlich zu der Veranstaltung Techniken zur Selbstverteidigung ein!

  • Bist du interessiert praktische Techniken zur Selbstverteidigung zu lernen?
  • Möchtest du mehr über das Konzept der körperlichen Selbstverteidigung erfahren?
  • Fühlst du dich oft in einer Risikosituation und möchtest du wissen, wie du damit umgehen kannst?
  • Möchtest du lernen Gefahrensituationen vorzeitig zu erkennen, richtig einzuschätzen und instinktiv zu reagieren?

In dieser Qualifizierung zeigen wir dir leicht erlernbare Techniken, die kein Vorwissen oder besondere körperlichen Voraussetzungen benötigen. Um stärker, sicherer und selbstbewusster zuwerden, wird die Trainerin ein Rollenspiel und ein Szenario-Training durchführen.

Datum: 26. Oktober 2021 und 28. Oktober 2021
Uhrzeit: jeweils 9:30-12:30 Uhr

Die Veranstaltungen richten sich ausschließlich an Stadtteilmüttern in Neukölln.

Wir bitten um eine Anmeldung via E-Mail (berlin@damigra.de) oder Telefon (0159 061 57496).

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