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STÄRKEN

Freiburg im Breisgau, 17. Mai 2018 - 12. Juli 2018, 9:00 - 13:00

Workshop: Bodymemory - Gesund in den Arbeitsmarkt

Referentin: Dr. Beatrice Schlee, Tatjana Hafner

 

Liebe Frauen*,

das MUT-Projekt Freiburg lädt Sie herzlich zu dem Workshop „Bodymemory – Gesund in den Arbeitsmarkt“ ein. Bodymemory ist eine Gruppenarbeit in welcher durch Bewegungen und eigenes Erspüren Körpersysteme wie Knochen, Muskeln und Flüssigkeiten erforscht werden. Diese Auseinandersetzung mit Körpersystemen, welcher die Methode Body-Mind Centering® (www.bodymindcentering.com) zugrunde liegt, macht Stabilität, Stärke, Flexibilität und Standvermögen im eigenen Körper erfahrbar.

Ziel dieses Workshops ist es, Selbstvertrauen und Handlungspotential der Frauen* zu kräftigen und sie so bestens auf den Arbeitsmarkt vorzubereiten und zu stärken. Durch die enge Verbindung von Körper und Psyche wird durch die intensive Körperarbeit sowohl physische als auch psychische Stärke und Stabilität erlebt. Unser Körpergedächtnis speichert diese Erfahrungen ab und gibt uns im Alltag sowie im Arbeitsleben die Möglichkeit, diese abzurufen. Selbst eingefahrene, alte Handlungsmuster können über das gezielte Abspeichern von positiven Erfahrungen aufgelöst werden und potentiell dauerhafte Wirkungen erzielen. Außerdem verbessert die Körperarbeit die Fähigkeit, Stress zu verarbeiten, fördert Kognitionsfähigkeiten und hilft eigene Wünsche und Ziele artikulieren zu können. All diese Eigenschaften tragen zu einem stabileren Auftreten und sicheren Agieren in der Arbeitswelt bei.

Anmeldungen werden erbeten an:

Lama Sijare, Projektkoordinatorin

MUT-Projekt | Freiburg
DaMigra e.V.

Phone 0761 7048639
Mail  sijare@damigra.de

Datum: Donnerstags, 17., 24. Mai, 07.,14., 21., 28. Juni, 05., 12. Juli 2018
Uhrzeit: 9:00 – 13:00
Ort: Shiatsu-Schule/YOLAYA Yoga Raum
Sautierstraße 21, 79104 Freiburg

 

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