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MUT-MACHERINNEN*
Bergen auf Rügen, 14. Juni 2021

DaMigra e.V. lädt im Rahmen des MUT-Macherinnen* Projekts zum Workshop über gesunde Ernährung ein

In diesem Jahr haben die Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus unser Leben und unser Alltag erheblich verändert. Wir verbringen viel Zeit zu Hause, bewegen uns viel weniger. Gesunde Ernährung gilt nicht nur als beste präventivmedizinische Basis für ein starkes Immunsystem, sondern wirkt sich auch positiv auf psychisches Wohlbefinden und gilt als wirksame Stressprophylaxe.

Unter Anleitung der Referentin werden frische, gesunde Speisen bzw. Snacks vorbereitet, dabei werden theoretische Impulse und Tipps gegeben.

Einladung hier downloaden.

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